首先，下在并打印 I-539 表 – Application to Extend/ Change Nonimmigrant Status
http://www.uscis.gov/files/form/i-539.pdf
这个表格，几乎适用于所有的非移民类身份的转换、延长，不管你是想从B类转到F类，H4 转到 F-2 等等。唯一不可以的是，你不能用这个表格申请从别的身份转换到 H1，或者申请 H1 延长。另外 TN 签证的申请和延长也不能使用这个表格。
如果是一个人申请，只需要填写表格的前四页，第五页是填写和你同时申请的人的信息，最多可以填五人，比如子女、父母等。

然后下载 I-539 表格填写说明既注意事项。
http://www.uscis.gov/files/form/i-539instr.pdf
找到你要转换或者延长身份的那一部分，仔细阅读。

根据说明填写 I-539 表格并准备相应的材料。
在准备材料时，所有的复印材料，最好做一下公证。

申请费。通常情况下，申请费是 300 美元，你可以用你自己在美国某个银行的私人支票，也可以 money order。有些特殊的情况，申请费有变化，应仔细阅读说明。

按照说明书上，你所居住的地区，将申请材料寄到相应移民局的 service center，一定要确认好寄送的地址。因为如果寄送到不同的 service center，他们是可以给你内部转送到管辖你的 service center，但是要耽误很多时间。

根据各人情况和移民局案件审理进度，在寄出申请材料后一个月左右的时间，你会收到移民局寄来的一封信，确认收到你的申请材料。也就是移民局的 notice of receipt。这封信上有你申请的 receipt number，你可以用这个 receipt number 到移民局的网站查看你的申请进度。

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